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19 outubro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,4 kg
0,6 kg
6,4 kg
Fraco
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
13 outubro 2020
Ontem foi meu aniversário e eu extrapolei algumas refeições. Comi tudo que queria, mas tentei comer com moderação. Esperei ver um número maior na balança e fiquei muito feliz quando vi que ele diminuiu...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,6 kg
1,4 kg
5,6 kg
Fraco
(5 comentários)
A Perder 0,6 kg por Semana
05 outubro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,3 kg
0,8 kg
6,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
28 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,8 kg
1,2 kg
5,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,7 kg por Semana
21 setembro 2020
Gente, alguém me ajuda a entender esse cálculo de porcentagem no final da página?
Porque aparece 59g de gordura e 85g de proteína, porém na porcentagem (no gráfico) aparece mais gordura do que proteína.
(4 comentários)
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