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16 setembro 2019
...wie immer beginnt eine Diät montags mit guten Vorsätzen🙄😂 Aber im Grunde bin ich zufrieden und muss nur meinen Schoki-Konsum etwas mindern; dann pendel ich mich bei 52-53 kg ein. Das ist dann aber auch völlig in Ordnung.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
53,9 kg
8,6 kg
0,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
24 agosto 2019
...es wird....☺️
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
53,3 kg
9,2 kg
0,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
17 agosto 2019
...na da bin ich doch überrascht. Aber ich freu‘ mich☺️
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
53,6 kg
8,9 kg
0,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,8 kg por Semana
10 agosto 2019
Boah...🤬...ich komme aus dieser Gegend in Sachen Gewicht irgendwie nicht raus.
Aber gut, es ist ja im Grunde total in Ordnung und die fehlenden 3kg sind auch nur für mein Wohlbefinden...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
54,4 kg
8,1 kg
1,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
26 julho 2019
Mein Gewicht ist tatsächlich bis aufs Gramm gleich geblieben🤔 unglaublich! Hab‘ viel Wasser in Beinen und Füßen...
Derzeit ist Sport kein Thema, da die Temperaturen und auch mein Gesundheitszustand es nicht zulassen. Deswegen bin ich eigentlich um so glücklicher, dass ich das Gewicht halten konnte.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
53,9 kg
8,6 kg
0,9 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
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