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13 abril 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
53,5 kg
9 kg
0,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
09 abril 2019
Die letzten Wochen bin ich etwas von der Spur angekommen. Ab morgen werde ich wohl wieder etwas mehr auf mich achten. Mehr trinken, Brot, Nudeln ect. weg lassen....
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06 abril 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
53,1 kg
9,4 kg
0,1 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
01 abril 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
53,1 kg
9,4 kg
0,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
23 março 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
53 kg
9,5 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
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