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18 maio 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,2 kg
1,9 kg
3,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
17 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62 kg
0,1 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
05 março 2022
Ketojenik diyette 6.güne merhaba
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59,6 kg
2,5 kg
2,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,6 kg por Semana
04 março 2022
Unsuz kabak mücverlerim.Yanında çay ve bir avuç fındıkla yedim.Yoksa bayılacaktım😵
(1 comentário)
03 março 2022
Ketojenik akşam yemeğim.
Bu gün öğlen arkadaşlarla küçük bir kutlama yaptık.Soslu sıcacık lavaş ekmekleri ve çilekli,fıstıklı pastayı maalesef reddettim.Eeee napalım bizde zayıf olmayalım mı yani:))
(2 comentários)
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