Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
PettaPeMe3e
Jornal
Jornal de PettaPeMe3e
Perfil de PettaPeMe3e
|
Histórico de Peso
31 a 35 de 77
Página :
Anterior
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Seguinte
10 julho 2020
Snart är första semesterveckan avklarad, sambon är och hälsar på familjen i Spanien och barnen som är vuxna sköter sig själva. Det har inneburit att jag inte haft något annat än mig själv att tänka på. Jag har varit superstrikt med maten och tränat efter mitt egna upplägg. Längtar efter invägningen på sön, tycker mig se skillnad i spegeln.
Kriga på därute och förbli starka när det är tungt !!!!!
Saxat från mitt facebook:
Hej semester och veckans workout är avklarad dag 7/32 🏆🏆
Veckans workout:
Powerwalk/jogg = 33.45 km
700 situps
700 squats
700 pushups
2 gym pass utomhus
samt sjuk träningsvärk 🆘🆘
Stolt krigare
(2 comentários)
05 julho 2020
invägning 5 Juli
Fortsätter att gå ner i vikt även om jag fuskar med alkohol och ingen fysisk aktivitet.
Dock äter jag inga kolhydrater sedan maj och mår mycket bättre och känner mig piggare.
Började igår en semester challenge 31dagar
40 min promenad/jogg försöka komma så långt som möjligt på denna maxtid.
40 min = 4,65 km
100 situps
100 squats
100 pushups
vikt 97,8 (-7,4kg 105,2)
bröst 112cm (-6cm 118)
mage 107cm (-9cm 116)
rumpa 107cm (-9cm 116)
Adicionar Comentário
05 julho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
97,8 kg
4,2 kg
12,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,3 kg por Semana
22 junho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98,3 kg
3,7 kg
13,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,4 kg por Semana
14 junho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98,8 kg
3,2 kg
13,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,3 kg por Semana
Histórico de Peso de PettaPeMe3e
Visualizar Histórico Completo