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13 junho 2020
Ketojenik san sebastian kek 🍰 200 gr pınar beyaz , 100 gr krema , 60 gr stevia , 2 yumurta vanilya özütü , 6 dilim çıktı dilimi 195 caloriye değer .
(5 comentários)
13 junho 2020
Tavuk suyuna çorba krema ile terbiye edildi , pirinçsiz . Kabaklı kremalı tuvuk but eti , ilk öğün 15:45 sonra atıştırmalık yapıp günü kapatıcağım 😎😎
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12 junho 2020
19:30 ikinci ve son öğün . Kremalı tavuk , ıspanak ve 🥗 yeşil salata 🙃
(5 comentários)
12 junho 2020
İlk öğün 13:13 yağ ve protein yüksek kahvaltı 🍳
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12 junho 2020
Sonunda 59 uzu kırdım . Yıllardır istediğim rakamlara keto sayesinde geliyorum 😍
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58,7 kg
2,3 kg
7,7 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
A Perder 2,1 kg por Semana
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