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17 agosto 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,4 kg
11,6 kg
9,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,5 kg por Semana
09 agosto 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,1 kg
9,9 kg
11,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
02 agosto 2021
Pagi ini memberanikan diri nulis disini dengan timbangan 73.6 ,, walaupun belum tentu hari ini aku diet sepenuh nya,tapi setidaknya hari ini aku mau mulai deposit kalori lagi dan jaga jenis" makanan 😂😂
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,6 kg
10,4 kg
10,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
20 março 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,3 kg
12,7 kg
8,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,5 kg por Semana
15 março 2021
biasalah 😭😂
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,4 kg
11,6 kg
9,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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