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01 agosto 2022
Nach dem Wettkampf + Corona leider gar keine Disziplin gehabt. Ohne Sport wäre ich deutlich 3 Stellig 😢 aber ich weiß ich kann es und weiß wie es geht, also jetzt wieder Vollgas 😼
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98,5 kg
4,7 kg
16,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
17 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
93,7 kg
9,5 kg
11,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
05 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
94,2 kg
9 kg
12,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,8 kg por Semana
31 março 2022
Gerade stagniert es irgendwie ... aber sind halt auch viel zu viele Süßigkeiten im Spiel 😄
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
94,8 kg
8,4 kg
12,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
17 março 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
94,1 kg
9,1 kg
12,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
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