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11 fevereiro 2020
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78,9 kg
30,4 kg
2,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
04 fevereiro 2020
Oops that's a big oops I knew it was going up after Christmas and a nice little holiday, but got to get this back down and only way is to admit you mucked up and Face it! Back on it guys
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Dieta cumprida:
79,8 kg
29,5 kg
3,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
18 outubro 2019
Getting it off again. Keep it up guys it will soon be Christmas argh!
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73,9 kg
35,4 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,7 kg por Semana
09 outubro 2019
Ok so that a post holiday water loss done, now to get done to losing the rest. And maybe getting towards my target. Keep going guys we have got this.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,8 kg
34,5 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,4 kg por Semana
05 outubro 2019
Peso:
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Dieta cumprida:
76,2 kg
33,1 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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