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09 janeiro 2019
Peso:
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Dieta cumprida:
54,4 kg
5,6 kg
4,4 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
08 janeiro 2019
primeira pesagem após as jacadas de ano novo. Fiquei do dia 31 ao dia 3 comendo tudo o que queria sem medir. voltei a dieta mesmo dia 5. Achei que tinha engordado, mas emagreci 100g, estou no lucro 😀
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
54,4 kg
5,6 kg
4,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
07 janeiro 2019
Estou perdendo peso rapidamente mais a flacidez está atacando. Meu bebê tem 2 meses e fica complicado de frequentar a academia. Alguém tem dicas de aplicativo de exercícios que funciona bem e que não precisa de aparelhos?
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
54,5 kg
5,5 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
(24 comentários)
peso estável
27 dezembro 2018
jaquei como se não houvesse amanhã apesar que menos que nos anos anteriores, mas descobri que meu corpo não reage mais bem a gordices em exagero.
Consegui uma bela infecção intestinal com direito a febre estou a dois comendo frutas e líquidos. Ao menos consegui emagrecer mesmo pós natal 😂
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
54,5 kg
5,5 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
12 dezembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
54,8 kg
5,2 kg
4,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
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