Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
smblrfooddiary
Jornal
Jornal de smblrfooddiary
Perfil de smblrfooddiary
|
Histórico de Peso
31 a 35 de 152
Página :
Anterior
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Seguinte
08 outubro 2018
🍁🍂𝟑:𝟒𝟎 𝐩𝐦. 𝐅𝐢𝐫𝐬𝐭 𝐬𝐧𝐚𝐜𝐤
[170 ккал]
~Мягкий творог с чиа и миндалем🥜
Из продуктов вообще ничего нет, сегодня поедем в metro затариваться. Ужин придумала, но еще надо наесть чего-то на 300-350 ккал днем👀
Adicionar Comentário
08 outubro 2018
🍁🍂𝟏:𝟒𝟎 𝐩𝐦. 𝐒𝐜𝐡𝐨𝐨𝐥 𝐥𝐮𝐧𝐜𝐡
[620 ккал]
~Какао-овсяносырники🥞
~Гречка на воде+немного курицы и красного перца🍗
(1 comentário)
08 outubro 2018
𝟔:𝟐𝟎 𝐚𝐦. 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐤𝐟𝐚𝐬𝐭
[685 ккал]
~Овсянка на воде с горьким шоко, миндалем и яблоком запеченым с корицей в микроволновке🥜
Однако сочетание овсянка+яблоко=👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻, больше на буду так делать.
~Тост с сыром и яйцом пашот за кадром🍳
~Сырок с ванилью🍮
Adicionar Comentário
07 outubro 2018
🍁🍂𝟕:𝟎𝟎 𝐩𝐦. 𝐋𝐚𝐭𝐞 𝐝𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫
Совсем забыла выложит пост, извиняюсь.
[564 ккал]
~Куриная грудка тушеная с карри под сыром 🍗
~Огурец
~Два тоста с сыром🥪(один за кадром)
🔸~|| ИТОГИ ДНЯ ||~🔸
•2400/2400 ккал✔️(Сегодня первый день, как показывает fs, когда я при своей физической активности перехожу на питание к набору веса, юху)
•БЖУ 192/81/224✔️
•Сахар 26/30 гр✔️
Adicionar Comentário
07 outubro 2018
🍁🍂𝟕:𝟎𝟎 𝐩𝐦. 𝐋𝐚𝐭𝐞 𝐝𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫
Совсем забыла выложит пост, извиняюсь.
[564 ккал]
~Куриная грудка тушеная с карри под сыром 🍗
~Огурец
~Два тоста с сыром🥪(один за кадром)
🔸~|| ИТОГИ ДНЯ ||~🔸
•2400/2400 ккал✔️(Сегодня первый день, как показывает fs, когда я при своей физической активности перехожу на питание к набору веса, юху)
•БЖУ 192/81/224✔️
•Сахар 26/30 гр✔️
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de smblrfooddiary
Visualizar Histórico Completo