Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
tiwi21
Jornal
Jornal de tiwi21
Perfil de tiwi21
|
Histórico de Peso
31 a 35 de 53
Página :
Anterior
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Seguinte
03 maio 2022
sejak mulai cuti, gak olahraga. itu badan udah capek parah karena ngurus rumah. si anak juga dikit-dikit manggil gaje.
pas lebaran juga makan apa aja, gak input fs dan gak nimbang, gak olahraga juga. ya biarin aja lah, besok kapan-kapan back ontrack 🤣🤣
Adicionar Comentário
24 abril 2022
giliran punya wpro, kebutuhan protein dari realfood malah lebih-lebih. kemarin pas gak punya wpro, mo capai 15% aja susahnya minta ampun. piye to iki?
(5 comentários)
17 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,6 kg
0 kg
19,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 1,2 kg por Semana
15 abril 2022
lagi suka sama si om buat nemenin olahraga. dan sekarang bisa penuhi kalori harian setelah rajin olahraga, soalnya makan jadi banyak. tetep ada jeda sih, jadi gak stres kepikiran makan dibawah bmr lagi.
semangat hidup sehat teman-teman.
Adicionar Comentário
11 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,6 kg
0 kg
20,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,5 kg por Semana
Histórico de Peso de tiwi21
Visualizar Histórico Completo