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23 março 2018
Juhuuuu!!.. hab wieder etwas abgenommen 👍🏻🙌🏻!!... hab bis jetzt schon ein kleines Eis 🍦😍💓, werde aber wahrscheinlich nicht mehr so viel heute essen .... ich möchte jetzt nämlich nicht schlapp machen 👍🏻... und wegen dem letzten Beitrag von mir. : ich hab keine essstörung !. Und ich find 600kcal am Tag mehr als ausreichend!“ ... ich wünsche allen noch einen schönen Tag
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
48,8 kg
3,2 kg
2,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,5 kg por Semana
22 março 2018
Heyyy, also ich hab gestern meinen Geburtstag gefeiert und hab deswegen einen Tag keine Kalorien gezählt ... >~< ... hab heute wieder damit angefangen und ich fühl mich direkt wohler!.! Außerdem mache ich jetzt jeden Tag Sport 👍🏻. Aber ich muss aufpassen das ich nicht über 600kcal pro Tag esse ... 😋.... komischer weise schaffe ich es sonst nie unter 48kg....weiß jemand warum ?? ( bin 1,60cm ) ...hab noch alle einen schönen Tag 🙌🏻
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
49,3 kg
2,7 kg
3,3 kg
Razoavelmente Bem
(9 comentários)
peso estável
21 março 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
49,3 kg
2,7 kg
3,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,8 kg por Semana
14 março 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
50,1 kg
1,9 kg
4,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
03 março 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
49,7 kg
2,3 kg
3,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
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