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12 março 2017
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Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,7 kg
5,3 kg
6,7 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,7 kg por Semana
11 março 2017
Nach einem Smoothietag mit ganz viel Sport ein durchschlagende Erfolg auf der Waage!
Das wird wahrscheinlich morgen schon wieder hoch gehen, freut mich aber trotzdem sehr...
Dazu noch Wochenende und Frühlingsluft...😎
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,8 kg
5,2 kg
6,8 kg
Razoavelmente Bem
(5 comentários)
A Perder 4,9 kg por Semana
09 março 2017
Ziemlich stressiger Tag gestern...und zu wenig Schlaf (24h ins Bett und 6h aufgestanden )...Bei mir klappt das Abnehmen viel besser, wenn ich gaaaanz viel schlafe...Aber das Wochenende ist in Sichtweite. ..
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,2 kg
3,8 kg
8,2 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
A Ganhar 0,7 kg por Semana
07 março 2017
Läuft doch!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73 kg
4 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
(5 comentários)
A Perder 4,2 kg por Semana
06 março 2017
4 Tage Bremen ohne Waage und ohne Sport...
Und ohne Essenseinträge...
Ich hab befürchtet, dass ich mindestens 1 kg zugenommen habe...Aber mit 100g kann ich super leben👍
Ich wünsch euch allen eine schöne Woche! 😙
(3 comentários)
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