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21 março 2013
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,3 kg
12,7 kg
2,0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,0 kg por Semana
14 julho 2012
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,6 kg
11,4 kg
3,3 kg
100%
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A Perder 1,3 kg por Semana
13 julho 2012
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,8 kg
11,2 kg
3,4 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
12 julho 2012
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,8 kg
11,2 kg
3,4 kg
100%
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A Perder 5,7 kg por Semana
11 julho 2012
Well, I have been at camp for 2 months - and NOT following Atkins the way I should have been. However, I seem to have managed to maintain the weight that I had lost before we got here. It is SOOOOOOO hard to eat the right things when everyone around you is having anything (and EVERYTHING!) they want...and it is all soooo good! So, I indulge - but apparently in moderation! Anyway, Monday I said to myself, it is time to get back on track SERIOUSLY! So since becoming more strict with myself, I have already lost one pound!!! I still have 10 - 15 to lose, and really didn't want to settle for what I had already lost. I am going to allow myself to "indulge" (VERY lightly) on the weekends, but during the week, it is back to my strict eating schedule until I am at my goal weight. I hope everyone is enjoying their summer, and winning the battles we all fight on a daily basis!!
Keep Strong Everyone!! We Can Do This!!!
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