Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
VIV3KA
Jornal
Jornal de VIV3KA
Perfil de VIV3KA
|
Histórico de Peso
36 a 40 de 73
Página :
Anterior
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Seguinte
04 março 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,2 kg
20,8 kg
2,2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,3 kg por Semana
03 março 2018
Lauantai-illan herkuksi proteiinijätskiä! Purkissa on 175g jäätelöä, mutta energiaa vain 278 kcal (HH 23g, P 25g, R 11g), eli uppoaa ainakin mun ruokavalioon helposti ihan vaan välipalana! Ja on muuten niin pirun hyvää.
(1 comentário)
03 março 2018
Lounas isoon nälkään: tonnikalaa, superriisiä, oliiviöljyä ja uusi tuttavuus pakastealtaasta eli Rainbown ruokaisat pannukasvikset. 534 kcal (HH 29g, P 45g, R 25g)
(7 comentários)
27 fevereiro 2018
Onko teillä jotain sellaista ruokaa jota on saatava säännöllisesti? Mulla on jatkuva punajuurihimo! Syön sitä sosekeittona, lisukkeena paahdettuna tai muussina, uunivuoissa ja hummuksena... Loputon lista! Tässä annnoksessa 359kcal (HH 40g, P 27g, R 10g)
(18 comentários)
25 fevereiro 2018
Tänään vuorostaan pitsapäivä! Asenteella Fitness -blogista napattu proteiinipitsapohja & täytteinä kana, ananas, chili, punasipuli ja mozzarella. 530 kcal (HH 33g, P 62g, R 15g)
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de VIV3KA
Visualizar Histórico Completo