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29 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,3 kg
8,9 kg
6,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
22 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,9 kg
8,3 kg
6,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
15 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
83,3 kg
7,9 kg
7,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
06 março 2023
I've been on holiday for the last week and havent tracked and havent eaten right so need to get back to tracking and cooking decent food!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
84,0 kg
7,2 kg
7,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
27 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
83,9 kg
7,3 kg
7,7 kg
Razoavelmente Bem
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