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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
50 kg
10 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
23 abril 2019
Saya sudah mkn diatas bmr.. eat clean.. tp mestruasi gak lancar.. ada yg pnh alami gak teman2.. kira2 apa ya sebabnya.. btuh pncrhan.. 😓😓
(21 comentários)
19 abril 2019
dr pagi makan berat terus... unt cukupin BMR makan ini aja..
(2 comentários)
18 abril 2019
hari ini bnr2 surplus.. smua dimakan.. tp ga pa2.. surplus 1x dalam 3 bulan.. bsk mulai 10 day challenge.. 💪💪
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17 abril 2019
Perjuangan belum berhenti sampai disini.. xixixi
(28 comentários)
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