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14 agosto 2022
Hoje eu atingi a minha meta, foram 4 meses de mudança que vou levar para o resto da vida. Sinto muito orgulho de mim.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59,5 kg
18,5 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
(18 comentários)
A Perder 1,3 kg por Semana
07 agosto 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,8 kg
17,2 kg
5,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
05 agosto 2022
Almoço com o restante do frango de ontem.
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04 agosto 2022
Almoço do dia.
(3 comentários)
31 julho 2022
Sempre tem uma semana que estabiza, depois volta a cair.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,9 kg
16,1 kg
6,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
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