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09 outubro 2023
Hmmm melão
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30 setembro 2023
Café da manhã no serviço, tentei escolher a que menos foge da dieta 😅
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28 setembro 2023
Como sair do efeito platô? Não perco peso e sinto que tô engordando, mesmo mantendo minha alimentação e exercícios
(27 comentários)
22 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,8 kg
5,2 kg
9,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
17 setembro 2023
Meu primeiro mês de mudança, perdi 4 kg acham satisfatório?
Não vou mentir que me desanimou um pouco.
(56 comentários)
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