Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
rsissons
Jornal
Jornal de rsissons
Perfil de rsissons
|
Histórico de Peso
36 a 39 de 39
Página :
Anterior
...
4
5
6
7
8
14 março 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
95,3 kg
0 kg
11,3 kg
Não Aplicável
Adicionar Comentário
14 março 2016
Fat Secret will not let me back date this to 3/10/16, so I put the starting weight here.
Stepped on the scale this morning and was surprised to see it at 200.8. Drop of 5+ lbs since Friday. Will keep it up. I also am not as bloated as I used to be on the Keto diet. Stomach is already a lot flatter than it used to be.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
95,3 kg
0 kg
11,3 kg
Não Aplicável
Adicionar Comentário
12 março 2016
Doing pretty well on Keto. A lot of digging preparing for our patio extension.
Adicionar Comentário
10 março 2016
1550 kcal Daily Calorie Intake
25 g Carbs (6%, 100 kcal)
110 g Protein (28%, 440 kcal)
112 g Fat (66%, 1010 kcal)
Started keto today. Not too bad. I went a little over my carbs, but it was still only 25% of my macros. Also got in an hour of drumming today which helps.
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de rsissons
Visualizar Histórico Completo