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Neide Pontes
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25 outubro 2020
Semana difícil, domingo um desastre, só comendo errado, não estou conseguindo achar meu equilíbrio...nem vou me pesar pra não ficar mais chateada.
(4 comentários)
15 outubro 2020
Que difícil retomar o foco com um bebê de 9 meses e uma criança de 10 anos, muita correria e pouco tempo pra focar na alimentação, além do estresse que me faz querer comer tudo é tomar café toda hora....😣😥
(2 comentários)
13 outubro 2020
Olha eu aqui de novo depois de um ano e meio longe e com um bebê de 9 meses e alguns kilos a mais, vamos lá perder o peso da gestação e voltar a ter qualidade de vida.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75 kg
7 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
A Ganhar 0,1 kg por Semana
26 abril 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70 kg
12 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
22 abril 2019
Parei de treinar firme desde janeiro e aos poucos vou tentando voltar mas está difícil, essa semana quase travei da coluna, o que a muito tempo não acontecia, hoje caminhei 4km e senti dor nas pernas, deixar de ter uma vida saudável e ativa é péssimo para o corpo....
(2 comentários)
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