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27 abril 2022
Quem começou ou recomeçou uma dieta, redução alimentar ou low carb hoje??
Vamos juntos nessa?
Postem as metas, se é início ou recomeço.
Estou recomeçando, infelizmente após a gestação voltei ao meu horrível peso de 3 anos atrás.
Meta: - 10k até setembro
Método: redução alimentar + muay thai + zumba.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,1 kg
0 kg
10,1 kg
Razoavelmente Bem
(25 comentários)
peso estável
26 abril 2022
A que ponto cheguei 😭
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26 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,1 kg
0 kg
10,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
05 outubro 2021
Saindo da minha zona de conforto, em busca da minha altoestima....
(6 comentários)
11 agosto 2021
Um estrago de 15 dias de férias na Bahia 🤦♀️🤦♀️
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,5 kg
2,5 kg
7,5 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Ganhar 0,1 kg por Semana
Histórico de Peso de Neide Pontes
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