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22 julho 2013
Continuo na caminhada, mas quase não estou registrando meus alimentos aqui, estou até com medo de pesar,porém sinto que estou igual as roupas estão do mesmo jeito. Eu fico mais segura quando registro as coisas que como aqui. Se não tenho este controle, dá a impressão de que estou descuidando e isto não pode acontecer.
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03 julho 2013
Segunda-feira, eu e a filha começamos a caminhar 30 minutos por dia.Demorei ,mas agora iniciei para valer. Sei que falta o exercício e minha vida.As varizes começaram a dar problema, um trombo na perna esquerda, tratamento com remédios por 90 dias. A médica disse que tudo o que eu já sabia, tenho que fazer exercícios, não tem jeito mesmo. Viajei por uma semana e comi muito, na verdade, comi bastante durante o dia e a noite procurei não comer. Até que o prejuízo não foi tão alto.
Estamos em greve aqui em Rondônia, infelizmente, professor só consegue alguns direitos com este sistema através de luta. Eu não posso me dar o luxo de não participar.
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03 julho 2013
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Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61 kg
1 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
30 maio 2013
Faz tempo que não escrevo aqui, acontece que estou fazendo uma bateria de exames. Resolvi ir ao médico porque estava com muita queimação nas pernas e não estava aguentando mais.
Fui ao médico e descobri que estou com um tendão inflamado e um trombo na perna esquerda, como não é muito grande, vou fazer tratamento com remédios por 90 dias.
A médica pediu vários RXs , então já vou aproveitar e visitar um ortopedista,pois as dores no corpo estão intensas e tenho ficado indisposta.
Aqui , os professores estão em greve. Eu estou em greve, isto também me afeta o psicológico porque não acredito muito neste movimento, mas não acho justo deixar as pessoas lutando por mim e por isso entrei.
Estou quase no final da carreira e não me recordo de apenas uma vez nestes quase 25 anos de trabalho que tenhamos conseguido um reajuste qualquer sem realizar movimentos de greve. Infelizmente minha profissão está falida.
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30 maio 2013
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,3 kg
1,7 kg
3,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
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