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03 março 2015
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Razoavelmente Bem
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peso estável
02 março 2015
Went way over on the carbs today, but stayed within my caloric intake. We will see what happens tomorrow!
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02 março 2015
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peso estável
01 março 2015
Feeling good and the workouts are getting easier. Lost 2 lbs today so I am happy about that. A little tired today, but it maybe because it is cloudy.
First day of the Challenge 29 more to go, doing good so far, lol.
(2 comentários)
01 março 2015
Did not increase my calorie intake because of my workouts, this help alot in my weight loss. before I would alow myself a snack because I had extra to spend and the weight was not comming off. I feel great, am loving workout agian and can't figure out why I ever quit! Off for another day of workouts and eating good food. Thank you Heavenly Father for your help and giving me this new attitude.
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