Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
elfalik
Jornal
Jornal de elfalik
Perfil de elfalik
|
Histórico de Peso
41 a 45 de 145
Página :
Anterior
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Seguinte
27 setembro 2023
Ужин 330ккал
Adicionar Comentário
27 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
95 kg
3 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
27 setembro 2023
Завтрак
Яйцо с майнезом
Белковый хлеб с сыром
Сметанное желе
Кофе
(1 comentário)
21 setembro 2023
Завтрак 300ккал
Ячменная каша со сливочным маслом(не очень люблю,но решила сварить,потому что гликемический индекс у неё и перловки самый низкий из каш, даже ниже, чем у творога)
Творог,смородина
Арахисовая паста(эта оказалась сладкой)
Кофе с молоком
Adicionar Comentário
20 setembro 2023
Обед
Брокколи, 2 яйца с майонезом, бородинский хлеб с вареной колбасой, помидорки с йогуртом 2% и специями (очень понравились эти прованские, ароматные), зеленый чай с лимоном
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de elfalik
Visualizar Histórico Completo