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13 novembro 2019
kali ini makan siang banyak
447 kalori
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12 novembro 2019
371 kalori utk Lunch hari ini
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10 novembro 2019
Guys...
ada ga disini yg Olahraga Hiit tapi Bpm nya cuma 130an sampe 140? ak maksimal 148.
padahal rasanya udh panas kaya kebakar api,terus udh megap2 bgt.
(6 comentários)
10 novembro 2019
Dinner^^
226 kalori
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10 novembro 2019
Lunch^^ , kalori 331
biasanya makan beras merah aj.
skrng nyoba campuran
Merah,putih,kongbap Nut
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