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19 julho 2023
Fasting recently JULY
into 11 Tuesday - 16 hrs fast
into 12 Wednesday - 16 hrs fast
into 15 Saturday - 17.5 hrs
into 16 Sunday - 17 hrs
into 18 Tuesday - 16 hrs
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19 julho 2023
170+g fage 5% yogurt w nectarine, strawberries, almond butter
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08 julho 2023
16 hr fast into today july 8
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03 julho 2023
4th weekend fasting
July 1 - 17 hrs
July 2 - 20 hrs
July 3 - 16.5 hrs
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26 junho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
47,4 kg
0,5 kg
1,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
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