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25 julho 2024
So this seems to be a trend for me. Outside of gaining on the weekend any drop that lasts 3 days by the 4th day it goes up because I over eat or eat poorly the night before. So now besides the weekend I’m gonna have to keep an eye on this.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67,2 kg
0,1 kg
5,5 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Ganhar 1,3 kg por Semana
24 julho 2024
Excellent
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67,0 kg
0,3 kg
5,4 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
23 julho 2024
Yesss…
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67,0 kg
0,3 kg
5,4 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
22 julho 2024
😅
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67,0 kg
0,3 kg
5,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,8 kg por Semana
21 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67,6 kg
0 kg
5,9 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
peso estável
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