Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
p14yhard
Jornal
Jornal de p14yhard
Perfil de p14yhard
|
Histórico de Peso
41 a 45 de 355
Página :
Anterior
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Seguinte
21 julho 2020
который раз (третий?) в этом году снова завязываюсь и начинаю считать калории и всячески (да хоть как-нибудь уже, прастигоспади) блюсти дисциплину.
что интересно: бесконтрольное питание не дало существенной прибавки в весе.
с активностью всё неоднозначно, но плана по нахаживанию с псэ километров придерживаюсь.
в среднем ~800 ккал (по данным с часов) и ~9 км в день.
погнали, чо уж 😏
Adicionar Comentário
21 julho 2020
Adicionar Comentário
10 junho 2020
бутерброд с арахисовой пастой и бананом 🥪🥜🍌
хлебцы с сыром и ветчиной 🧇🧀
помидор, сыр 🍅🧀
кофе ☕️
хорошего дня! 🌤
Adicionar Comentário
10 junho 2020
ежедневные прогулки мимо психбольницы располагают к думам об экзистенциальных проблемах: кто мы? зачем мы здесь? куда мы идём? и особенно — как не дойти до некоторых мест)
ну и в кризисных ситуациях я вспоминаю, что специальное учреждение под боком, можно даже карету если что не вызывать — так, побросать шмотки в сумку и пешочком, пешочком.
(2 comentários)
09 junho 2020
купила я тут джинсы, потаскать в ближайшее время.
и так они мне понравились, что на следующий день заказала ещё одни, на размер меньше, чтоб и в дальнейшем их таскать 😁
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de p14yhard
Visualizar Histórico Completo