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29 agosto 2024
Tänään on syytä juhlia, paino alle 100 kg - tarkalleen 99,5. Miten juhlitte / palkitsette saavutuksistanne ilman älytöntä syömistä/juomista, joka tyypillisesti kuuluu suomalaiseen perinteeseen?
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
99,5 kg
8,5 kg
5,5 kg
Razoavelmente Bem
(6 comentários)
A Perder 1,2 kg por Semana
20 agosto 2024
Puolivälin krouvi 8-8, tänään on syytä juhlia tätä saavutusta. Kiitos postauksista, kannustuksesta ja matkaseurasta…ja matka jatkuu :)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
101 kg
7 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,5 kg por Semana
19 agosto 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
101,5 kg
6,5 kg
7,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,8 kg por Semana
17 agosto 2024
Sauna + vesi
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
102 kg
6 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,2 kg por Semana
16 agosto 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
102,6 kg
5,4 kg
8,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,9 kg por Semana
Histórico de Peso de RistoC
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