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03 novembro 2021
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Dieta cumprida:
62 kg
3,6 kg
14 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,2 kg por Semana
01 novembro 2021
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62,9 kg
2,7 kg
14,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
01 abril 2020
есть тут кто шарит в кето❓ у меня один вопрос, который меня мучает дома😂 мама сидит на кето и использует только кокосовую муку, на предложение добавить льняной категорически нет, написано надо кокосовую! но я не понимаю абсолютно, льняная мука имеет кбжу 270/37/10/9, а кокосовая 366/6/1,4/80, так в чем ее польза, если куча углеводов, мало белков и жиров???
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24 março 2020
творожная запеканка 😍😋
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08 dezembro 2019
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57,1 kg
8,5 kg
9,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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