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Histórico de Peso
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23 novembro 2020
BOOOAA POVO AMADO!!!
Tenho MUITA SAUDADE DAQUI E DE TDS
Vou resumir, alguns de vcs ainda me mandam msgs, qto carinho...
Eu achei esse site por acaso anos atrás,
Sempre fui magrinho, qdo parei de fumar fui p 104, depois estabilizou anos em 88, percebi então que se emagrecesse, n volraria a ganhar peso.
Aprendi horrores aqui, muita gente aqui, extremamente qualificada,
Em menos de 90 dias, perdi 28kg..
Ainda passado uns 4 anos, continuo a indicar Fatsecret, como sinto saudade de muitos, de aprender .. minha vida foi já salva há 27 a atrás qdo diagnostiquei hiv, n havia sequer azt, demorei 6 anos, sem remédio algum, somente reaprendia cozinhar de maneira a aproveitar cada nutriente e ENERGIA, dos alimentos...
Beijos, abraços mil a tds..
(2 comentários)
23 novembro 2020
BOOOAA POVO AMADO!!!
Tenho MUITA SAUDADE DAQUI E DE TDS
Vou resumir, alguns de vcs ainda me mandam msgs, qto carinho...
Eu achei esse site por acaso anos atrás,
Sempre fui magrinho, qdo parei de fumar fui p 104, depois estabilizou anos em 88, percebi então que se emagrecesse, n volraria a ganhar peso.
Aprendi horrores aqui, muita gente aqui, extremamente qualificada,
Em menos de 90 dias, perdi 28kg..
Ainda passado uns 4 anos, continuo a indicar Fatsecret, como sinto saudade de muitos, de aprender .. minha vida foi já salva há 27 a atrás qdo diagnostiquei hiv, n havia sequer azt, demorei 6 anos, sem remédio algum, somente reaprendia cozinhar de maneira a aproveitar cada nutriente e ENERGIA, dos alimentos...
Beijos, abraços mil a tds..
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11 dezembro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,9 kg
8,1 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,8 kg por Semana
26 novembro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,6 kg
6,4 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
12 novembro 2016
Mantendo!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,8 kg
7,2 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
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