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17 janeiro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,6 kg
1,4 kg
5,0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,0 kg por Semana
03 janeiro 2013
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,5 kg
0,5 kg
5,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
10 dezembro 2012
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,2 kg
2,7 kg
3,6 kg
Não Aplicável
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
19 março 2012
Training by running, biking and swimming. Very little actual dieting. My body is changing shape and I look good even though the scale doesn't say so. :)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,9 kg
5,0 kg
1,4 kg
Não Aplicável
(1 comentário)
A Perder 0,9 kg por Semana
12 março 2012
Rather than dieting, I've been training for a triathlon. I think I have more muscle weight, but do hope to drop some pounds over the summer as a result.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,8 kg
4,1 kg
2,3 kg
Não Aplicável
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
Histórico de Peso de shanintia
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