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Histórico de Peso
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Página :
1
2
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08 junho 2008
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
93,0 kg
5,9 kg
13,6 kg
Fraco
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A Perder 0,2 kg por Semana
18 julho 2007
I traveled and didn't follow my plan while I was away. I reap the horrible results!!!!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
100,9 kg
0 kg
21,5 kg
Fraco
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
10 julho 2007
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98,9 kg
0 kg
19,5 kg
Não Aplicável
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05 julho 2007
I went to the gym today and completed .8 miles on the treadmill (varied speed, and incline)
I also used the elliptical trainer which is more difficult than I thought. I like that one though. I can immediately feel what muscles i'm working. I also went to the weight room and did some weighted crunches--160 lbs. All together it was about 30-40 minutes. Not bad for the first day, considering I haven't exercised in ages.
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05 julho 2007
Just a little water weight, but it all counts.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98,9 kg
2,7 kg
42,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 19,1 kg por Semana
Histórico de Peso de yvonne2007
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