Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
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84,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Líp: 83,38g | Prot: 113,53g | Carbs : 199,20g.
Pequeno Almoço: Cosi Almond Croissant, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee. Almoço: Hanover Frozen Mixed Vegetables. Jantar: Mission Flour Tortillas (Small), Feta Cheese, Ketchup, Tomatoes, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Olive Oil. Snacks/Outros: Yoplait Oui French Style Yogurt - Coconut, Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Fuji Apples. mais...
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2596 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dshatz98
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