Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
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87,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 71,93g | Prot: 89,26g | Carbs : 28,18g.
Pequeno Almoço: Suco de Limão, Iogurte de Kefir, Café (Infusão). Almoço: Alface Americana, Ovo Cozido, Frimesa Linguiça de Pernil. Jantar: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Crepioca. Snacks/Outros: Limão, Iogurte de Kefir. mais...
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A Perder 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaquin
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