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Hahha 👊🏻 bom domingo companheiros de luta !! 💪🏼
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 61,80g | Prot: 58,58g | Carbs : 105,11g.
Pequeno Almoço: 3 Corações Cappuccino Diet, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Manteiga, Ovo Frito, Crepioca. Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha, Brócolis. Snacks/Outros: Pipoca, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de samyt1974
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