Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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101,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Líp: 57,94g | Prot: 93,70g | Carbs : 253,95g.
Pequeno Almoço: Campofrío Jamon Cocido, Pan Integral, DIA Magdalena Integral, Special Line Espelta Hinchada, Café, Azúcar Morena. Almoço: Plátano, Hacendado Pasta Integral, Pechuga de Pavo, Falafel. Jantar: Nueces, Crema de Verduras, Bacalao. Snacks/Outros: Fresas, La Fageda Yogur Desnatado, El Granero Espelta Hinchada, Plátano. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlosmos
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