Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
|
110,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2087 kcal
|
Líp: 75,66g | Prot: 110,45g | Carbs : 237,54g.
Pequeno Almoço: Spinach , HEB Natural Hardwood Smoked Uncured Turkey Bacon, Columbus Hickory Smoked Uncured Turkey Bacon, Godshall's Uncured Turkey Bacon, Safeway Select Uncured Turkey Bacon, Great Value 100% Liquid Egg Whites, All Whites 100% Liquid Egg Whites, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value 100% Liquid Egg Whites, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Hotdog with Chili , NOS High Performance Energy Drink (Can). Jantar: Taylor Farms Celery Sticks, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Snacks/Outros: NOS High Performance Energy Drink (Can), Dunkin' Donuts Iced Caramel Swirl Macchiato (Medium), King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls, Peanut Butter, Peanut Butter. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rjdanger01
|