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88일째
슈크림빵과 고기의 콜라보로 미친날...
요즘 야금야금 탄수가 늠...ㅠㅠ
역시 인간관계유지를 위해선 ㅠㅠ 그래도 거절 하자!!
이렇게 증량한건 처음 ㅠㅠ
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48,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Líp: 132,14g | Prot: 76,66g | Carbs : 57,36g.
Pequeno Almoço: 닥터리브 곤약젤리 자몽, 카누 카누 다크로스트 미니, CJ 리얼 코코넛오일, 아이허브 기버터. Almoço: 쿠키, 해태 카카오 쉬폰케익, 아메리카노, 뼈다귀해장국. Jantar: 열무김치, Jarrow Formulas MCT Oil, 시금치, 숙주볶음, 삼겹살. Snacks/Outros: 행복담기 맥반석에서 맛있게 구운계란. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami1130
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