|
Я
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 75,38g | Prot: 109,02g | Carbs : 112,03g.
Pequeno Almoço: Кунжутное Масло, Кедровые Орехи , Биомакс Кефирный 1% Легкий, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Мёд, Му-У Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Almoço: Рис Вареный, Рыбные Котлеты. Jantar: Красные Помидоры, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Outros: Dopdrops Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Баклажан, Тыква, Kotanyi Масло Тыквенное, Простоквашино Сливки 10%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|