Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
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66,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 41,14g | Prot: 57,69g | Carbs : 178,59g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal. Almoço: Chicken Thigh, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Kroger Quinoa. Jantar: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Outros: Granny Smith Apples, Pickles, Bananas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0gonek
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