|
Day of my procedure. I had a liquid diet yesterday.
Also 42% fat percentage :/
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
498 kcal
|
Líp: 20,94g | Prot: 25,16g | Carbs : 52,98g.
Almoço: Cooked Egg, Ham and Cheese Sandwich. Snacks/Outros: Cadbury Hot Chocolate Instant. mais...
|
|
2149 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
23 abr 18 por membro: Phooka
|
Hope your procedure went well!! Sending you well wishes x
23 abr 18 por membro: Emmabubbles
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apantoja
|