Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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73,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 53,54g | Prot: 37,73g | Carbs : 128,74g.
Pequeno Almoço: Kaufland Zarte Haferflocken , Nesquik Kakaopulver, K-Classic Milch 3,5%. Almoço: Rote Paprika. Jantar: Appel Zarte Heringsfilets in Sahne-Meerrettich-Creme. Snacks/Outros: Bahlsen Comtess Choco-Chips, Espresso, Äpfel. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Big.Roland
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