Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2012
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127,0 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Líp: 71,89g | Prot: 61,13g | Carbs : 166,04g.
Pequeno Almoço: Pike Place Roast (Grande), Cream (Half & Half), Sausage, Egg & Cheese Croissant. Almoço: Seafood Paella. Jantar: Nectarines, Pork Potstickers. Snacks/Outros: 100 Calorie Right Bites Fudge Shoppe Mini Fudge Stripes, Fruit Naturals Pineapple Chunks, Vanilla Creme Protein Powder. mais...
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4134 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Ir às Compras - 1 hora, chest shoulders and triceps - 1 hora, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de falcon77777
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