Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
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129,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 56,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 59,60g | Prot: 88,41g | Carbs : 85,22g.
Pequeno Almoço: Café, Fresas, Clara de Huevo, MyProtein Tortitas Proteicas, Leche (Leche Entera), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Almoço: Hacendado Patatas Bravas, Chopitos. Jantar: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Tomates Cherry, Cogollos. mais...
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4192 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mayiflowers
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