Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Líp: 84,19g | Prot: 61,72g | Carbs : 179,28g.
Pequeno Almoço: Салат из Пекинской и Кукурузы, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Лукоморье Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Almoço: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Манго, Макфа Grand Di Pasta, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Окунь Морской Красный. Jantar: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, Льняное Масло, Куриный Рулет, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Лукоморье Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Snacks/Outros: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью". mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.25
|