Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Líp: 70,75g | Prot: 83,69g | Carbs : 159,65g.
Pequeno Almoço: NL International Дрейнэффект. Almoço: Energy Diet Курица, Energy Diet Каша Гречневая с Овощами, NL International Foodcontrol. Jantar: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Outros: Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Грецкие Орехи, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сыр Камамбер, Зеленое Яблоко, Nestle Fitness, Parmalat Молоко 0,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de la_terra
|