Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2853 kcal
|
Líp: 137,36g | Prot: 154,81g | Carbs : 191,10g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры, Плов со Свининой, Бутерброд со Шпротами, Морковь по-Корейски, Лента Сельдь с Луком, Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Крабовым Мясом. Jantar: Шарлиз Пастила, Манго, Шашлык из Свинины. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.25
|